夏日养生吃甚么好？5款润肺润燥养生汤推选

2025-02-28 04:38:20 分类：娱乐 阅读(199)

塘葛菜生鱼:鲜塘葛菜一斤，夏日选生鱼一斤(去鳞内脏)，养生养生瘦肉二两 ，吃甚蜜枣四，好款姜30克
，润肺润燥果皮1/8，汤推清水18碗 ，夏日选明暖锅10-12碗，养生养生汤后调味，吃甚供8-10人运用。好款

成果 ：养阴、润肺润燥清肺、汤推润燥
 。夏日选

特色:成汤清新适口。养生养生

川贝南北杏锅猪肺:猪肺半斤，吃甚瘦肉二两 ，猪骨四两，川贝25克 ，南北杏一两 ，蜜枣5片 ，姜30克，前法收汤8-10人 。

成果 ：润肺化痰，顺气止咳。

特色 ：成汤杏香四溢
，甘醇滋润 。

五爪龙菊花土鲭鱼:土鲭鱼一斤(去鳞脏），五爪龙三两
，鲜菊花三两 ，蜜枣四 ，老姜30克 ，前法收汤，供8-10人运用 。

成果 ：润肺益气养颜。

特色 ：菊香飘香 ，味美苦涩。

霸王花煲猪肘：连皮猪肘一斤 ，霸王花二两，章鱼一两 ，猪骨四两，蜜枣五 ，果皮一/四，前法收汤，供8-10人运用。